MEER OVER MIJ
‘’Ik voelde mij anders dan anderen’’
Meer over mij, Christina. Eind 2020 was voor mij het moment dat alles veranderde. Jarenlang zat ik vast in mega veel negatieve overtuigingen, ik voelde mij totaal niet mezelf. Vanaf jongs af aan was ik onzeker, onzeker over mezelf, over het leven, over elke keuze die ik wilde maken en vrijwel elke stap die ik zette. Ik droeg eigenlijk altijd een masker omdat ik geen idee had wie ik zelf was. Ik voelde me achteraf gezien net een kameleon die met iedereen wat mee deed, elke trend nam ik over, elke look wilde ik ook, zelfs de manier van praten begon ik over te nemen. Kort gezegd onwijs ver van de ware ik verwijderd.
Ik moet eerlijk bekennen dat ik mij als kind al anders heb gevoeld dan anderen. Ik voelde veel meer, ik zag veel meer, rook zelfs veel meer en op jonge leeftijd kreeg ik al veel onverklaarbare lichamelijke klachten. Ik was altijd onwijs overprikkeld, uitgeput en ervaarde consequente slaapproblemen. Laat ik daarbij dan ook nog eens gewend te zijn geweest alles negatief te bekijken. Geloof mij, ik maakte mij het leven zelf gewoon zwaar, zuur en ondraaglijk.
‘’Ik kreeg de diagnose burn-out’’
Mijn emmer liep over en ik hield het niet meer vol. Een fles olijfolie dat ik liet vallen was dan ook letterlijk de druppel. Niet gek natuurlijk na 25 jaar op deze manier door te gaan. Kun je nagaan dat er mensen zijn die dit nog veel langer doen en volhouden, ik kan mij nu heel goed voorstellen hoe vermoeiend dit kan zijn.
Ik kreeg de diagnose burn-out en die was even pittig maar zeker kloppend en voelbaar. Wat als mensen mij niet begrijpen? Wat als mensen door hebben dat ik mij zo voel? En oh, ik vergeet nooit de keren dat ik naar de supermarkt moest en huilend in de auto op de parkeerplaats stond omdat ik verstijfde van paniek en angst. Ik kon het gewoon niet, ik durfde niet en ik ging terug naar huis, naar mijn bed, mijn veilige haven.
Het vreselijke gevoel van de druk op mijn borst, geen adem kunnen halen en een gevoel van paniek en pure wanhoop. Een hel waarvan ik dacht dat het voor altijd zou blijven bestaan.
‘’Time to heal Christina’’
Ik gaf alleen niet op! Ik koos ervoor om aan mijzelf te gaan werken en alles tot aan de wortel aan te pakken. Het gevoel dat ik hierboven beschreef, dat wilde ik gewoon niet langer.
Daarom koos ik ervoor om de afspraken bij mijn psycholoog op te schroeven, heb ik meerdere sessies geboekt bij coaches, masterclasses gevolgd en ben ik elke dag gaan werken aan mijzelf. Ik had heel duidelijk in beeld wat ik niet meer wilde, alleen hier kwam ik niet verder mee. Ik stelde mijzelf de volgende vragen: ‘’Wat wil ik wel?’’ ‘’Wat wil ik anders?’’ ‘’Hoe ga ik dit bereiken?’’. Ik kwam tot de conclusie dat ik door de pijn heen moest en er niet langer omheen kon. Hierdoor kreeg ik de kans om pijnlijke herinneringen en trauma’s aan te kijken waardoor ik de oorzaken van mijn angsten en mijn onzekerheden ben gaan inzien.
Ik ben dusdanig gaan leren houden van mijzelf en mijn lichaam dat ik ook ben gaan leren hiervoor te gaan zorgen, zowel mentaal als fysiek. Het was een mega rollercoaster met een lach en een dikke vette traan (ik citeer emmers), maar wat was dit het waard.
‘’Ik heb de liefde in mezelf teruggevonden’’
Nu twee jaar later, heb ik al zoveel aan mogen kijken en ga ik heel anders om met dingen die mij triggeren in het dagelijks leven. Daar waar ik voorheen weken over in kon zitten, sta ik nu niet eens meer bij stil. Ik hou van mij en ik lach het leven toe.
Ik heb onlangs mijn baan opgezegd en inmiddels drie bedrijven opgestart. Dit alles omdat ik ervoor heb gekozen te doen wat ik leuk vind en waar ik energie uithaal in plaats van te doen wat mij energie kost. Heb ik gekozen voor de weg naar vrijheid waar ruimte is voor mijn zelfliefde en deze zelfliefde gun ik jou ook.
En wil dit nu zeggen dat mijn leven bestaat uit rozengeur en maneschijn? Nee, zeker niet! Ik heb alleen geleerd dat het ook oké is dat het leven ook gewoon even kut kan zijn, alleen weet ik ook dat dit weer over gaat. Ik kan nu dan toch wel volmondig en met trots zeggen dat ik gelukkig ben met mijn leven, met wie ik ben als persoon en waar ik ben gekomen!
